〜未経験からの挑戦でも安心して乗り越えるコツ〜
はじめに｜「初任者研修って難しいの？」と不安なあなたへ
- 「介護職員初任者研修を受けてみたいけど、どんな勉強が必要？」
- 「仕事と両立できる？周りはどんなトラブルに遭遇しているの？」
こうした疑問や不安を持っている方は多いのではないでしょうか。実は私もそのひとりでした。初めての介護資格となる初任者研修は、座学や実技、資格試験など盛りだくさん。でも、しっかりポイントを押さえれば、忙しい人でもスムーズに修了できます。
本記事では、私が初任者研修を取るときに実践した勉強方法や、実際に遭遇した困りごと・トラブル体験談 をご紹介します。これから受講を考えている方は、ぜひ参考にしてください。
目次
- 初任者研修とは？｜受講スタイルとメリット
- 勉強方法のコツ｜効率よく学べる3つのポイント
- よくある困りごと・トラブル体験談｜私が直面したケース
- 初任者研修を乗り越えるヒント｜仲間づくりやモチベ維持の秘訣
- まとめ｜最初の資格取得がキャリアの一歩に
1｜初任者研修とは？｜受講スタイルとメリット
1-1｜どんな資格？
- 旧ホームヘルパー2級に相当する 介護入門の資格
- 身体介護や生活支援 の基礎知識を学び、未経験者でも介護現場で役立てる
- 修了証を取得すると、施設や在宅など 幅広い介護現場 で働きやすくなる
1-2｜受講スタイルは2パターン
- 通学コース
- 週末 or 平日夜に通うなど、スクールによって柔軟にスケジュールを組める
- 実技演習 は対面でじっくり学べるのがメリット
- 通信＋通学コース
- 座学は自宅で学習し、 実技や演習だけ通学 するスタイル
- 忙しい社会人でもスケジュールを組みやすい
ワンポイント： 事前に 「どの曜日に通えるか」 を家族や職場と相談しておくのがおすすめです。
2｜勉強方法のコツ｜効率よく学べる3つのポイント
2-1｜テキストの重要箇所を“色分け”して覚える
- 配布される公式テキストはボリューム満点。すべてを完璧に覚えようとすると挫折しがち
- 講師が「ここは試験に出ることが多い」と言った部分や 重要キーワード にマーカーを引く
- 色分けや付箋を活用して、あとで見返しやすくする
2-2｜動画やSNSでの“視覚的”な学習を取り入れる
- YouTube には「オムツ交換」「車椅子への移乗」「口腔ケア」など、介護技術の動画が多数
- 本だけでは分からない動きや手順も、 実演動画 で理解が進む
- SNSやオンラインコミュニティで 実際の介護現場の声 をチェックするのも◎
2-3｜仲間との“ミニ勉強会”や情報交換を大切に
- 同じクラスの受講生と グループチャット（LINEなど） を作り、疑問点を共有
- 自宅での学習は孤独になりがちだからこそ、 「試験対策のミニクイズ」 を出し合うなど工夫
- お互いに教え合うことで、 知識の定着 につながる
3｜よくある困りごと・トラブル体験談
3-1｜仕事や家事との両立が大変…
週末の通学コース を選んだものの、土日が講義で潰れることも多く 体力的にキツい と感じる人も。「平日は残業、週末は学校」で疲れが抜けない…といった声は少なくありません。
対策：
- 講義スケジュールを事前に家族や職場と共有 し、サポートしてもらう
- 自分のコンディションを整えるため、 早めに寝る・タスクを詰め込みすぎない など無理しすぎない工夫も大切
3-2｜実技練習の“恥ずかしさ”がハードルに…
初任者研修では、排泄介助や着替え介助 を受講生同士で体験することがあります。最初は 「他人にオムツ交換なんて…」 と気が引けてしまうかも。
対策：
- みんな同じように “初体験” なので、 恥ずかしさはお互いさま
- 数をこなすうちに 実技手順や声かけ のコツが身につき、現場でも活きる
3-3｜講師の教え方と合わない…どうする？
スクールによっては、複数の講師が交代制で教える場合も。ある講師は「マニュアル重視」で、別の講師は「現場のエピソード多め」とスタイルが異なるので、人によっては混乱 することも。
対策：
- 分からない部分は積極的に質問 して解消
- 受講生仲間とノートや学習内容を擦り合わせて、 “自分なりの理解” を深めるのがポイント
4｜初任者研修を乗り越えるヒント｜仲間づくりやモチベ維持の秘訣
- 仲間づくりを最優先に
- 同期の受講生とつながりを作ることで、 勉強会や情報交換 がスムーズ
- 自分だけで悩まず、 トラブルや困りごとも気軽に相談 できる環境を築く
- 学習スケジュールを“逆算”して設定
- 研修修了までの期間を把握し、テキスト読む日・動画を見る日などをカレンダーに明確化
- 小さな目標（例：1週間で第◯章を終わらせる）を設定するとモチベを保ちやすい
- リラックスタイムも確保する
- 完全オフの日や、趣味の時間をゼロにすると疲れが爆発しがち
- 1日30分でも「自分の好きなこと」をしてリフレッシュ
5｜まとめ｜“最初の介護資格” があなたのキャリアを広げる
初任者研修は、介護の入り口 ともいえる資格です。忙しさや実技の恥ずかしさなど、乗り越えなければいけないハードルも多いですが、学んだ分だけ 利用者さんや家族との関係がスムーズ になります。
- 「介護の基本を身につけたい」「未経験から挑戦したい」 という方に最適
- 研修で得た仲間や基礎知識は、 介護福祉士やケアマネージャーへのステップアップ にも有利
- 困りごとは 情報共有＆チームで解決 が鉄則
「初任者研修を乗り切って良かった！」 と心から思えるように、自分のペースで準備を進めてくださいね。きっとその先に、あなたらしい介護のキャリア が広がっているはずです。
行動の第一歩｜無料資料請求やスクール情報をチェックしよう
- スクール比較サイト でカリキュラムや通いやすさを調べる
- SNSや公式サイトを活用して 口コミや評判 を確認
- もし迷ったら、体験説明会 に参加して講師や雰囲気を直接見てみる
初任者研修の学びを通じて、より安心・安全な介護 を提供できる自分にステップアップしていきましょう。あなたの一歩が、未来の笑顔につながるはずです。
